姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，...    详细介绍

推荐菜谱：  鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    白灼虾    母鸡汤    凉拌海蜇皮    栗子炆猪肉  

葱白：葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感...    详细介绍

推荐菜谱：  菊花鲈鱼火锅    纸包三样    扒海参    炸凤尾虾排    酱炒肉丝    葱辣大虾  

萝卜：萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免...    详细介绍

推荐菜谱：  蚝油芥兰牛肉    花开富贵    百鸟归巢    广式萝卜糕    银耳沙律    山药香菇鸡  

猪里脊肉：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有...    详细介绍

推荐菜谱：  宁氏炒年糕    金银裹蛎子    状元及第汤煲    京包里脊    红烧丸子    山药炒肉片  

猪腰子：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾...    详细介绍

推荐菜谱：  炒海虾腰    油爆腰花    烧五丝    双腰炒螺花    银杏戏四花    爆瓦楞腰子