查字典菜谱大全
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,...
详细介绍
推荐菜谱: 鱼头豆腐汤 蚝油芥兰牛肉 白灼虾 母鸡汤 凉拌海蜇皮 栗子炆猪肉
大葱:葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含...
详细介绍
推荐菜谱: 煎酿青红椒 母鸡汤 栗子炆猪肉 炒鸡米 蚝油鸡翅 香菇虾球粥
青豆:1.青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止...
详细介绍
推荐菜谱: 果汁鹌鹑 金玉满堂 菊花虾仁 清汤田鸡豆 瓤鸳鸯蟹 生蒸太极鸡
童子鸡:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体...
详细介绍
推荐菜谱: 盐焗仔鸡 豆豉鸡 烤小雏鸡 烤小鸡 炒仔鸡 黄焖全鸡
核桃:1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成...
详细介绍