火腿银芽的做法_火腿银芽怎么做-查字典菜谱大全网

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火腿银芽

类别：
工艺:拌    口味:咸甜味    食用:中餐、晚餐
主料： 火腿300克
辅料： 绿豆芽150克
调料: 冰糖5克   盐2克
指数: 营养8   难易8   时间7

做法步骤

'1.银芽（豆芽）去头，去根，洗净，放入泡菜盐水中泡熟；
2.火腿中加冰糖，放入笼中蒸熟，取出改刀成二粗丝；
3.将火腿丝与泡好的银芽拌匀，装盘即成。

食谱营养

绿豆芽：1.豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病；2.它还有清除血管壁... 详细介绍

火腿：1.火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可... 详细介绍

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冰糖：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治... 详细介绍

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盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；... 详细介绍

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营养成分