姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,...
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推荐菜谱: 鱼头豆腐汤 蚝油芥兰牛肉 白灼虾 母鸡汤 凉拌海蜇皮 栗子炆猪肉
冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆...
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推荐菜谱: 鱼头豆腐汤 母鸡汤 炒鸡米 百鸟归巢 冬笋螺片 绿柳兔丝
小葱:1.解热、祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发...
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推荐菜谱: 白灼虾 铁板黑椒牛柳 清蒸石斑鱼 蚝油牛肉 脆炸大肠 煎封鲳鱼
西瓜:1.西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病...
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推荐菜谱: 什锦西瓜盅 山药西瓜炒百合 三瓜炒螺花 爆炒三果 八宝梨罐 三吃海螺
口蘑:1.富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,...
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