洋葱(白皮):1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫...
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推荐菜谱: 铁板黑椒牛柳 咖喱焖鸡 凉拌鸡翅 果汁鹌鹑 雀巢黑椒牛柳 牛市飘红
菠萝:1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞...
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推荐菜谱: 菠萝冻 咕噜蜜肉 什锦西瓜盅 凉冻菠萝羹 奶油菠萝冻 炸蜘蛛蟹
葡萄干:1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋...
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推荐菜谱: 什锦西米羹 干蒸八宝果饭 冰糖葛仙米 冰糖八果饭 金丝蜜枣羹 羊肉抓饭(一)
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物...
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推荐菜谱: 广式萝卜糕 年年高升 炸鲜奶 团圆水饺 窝烧豆腐饼 菌油茄夹
小麦富强粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物...
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