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樱桃肉
类别:
工艺:    口味:甜咸味    食用:中餐、晚餐
主料: 猪肋条肉(五花肉)650克  
辅料: 豌豆苗250克  
调料: 冰糖50克   味精1克   红曲50克   料酒35克   12克   小葱10克   5克   花生油25克  
指数: 营养8   难易5   时间3   养颜5  
做法步骤
'1.豌豆苗择洗干净,备用;
2.葱洗净,打成结;
3.姜洗净,切片;
4.将红曲米50 克碾碎,放锅内加清水l000 克,置旺火上烧沸,滤去渣即为红曲水;
5.将猪肋条肉刮洗干净,放入沸水锅中,用旺火煮约10 分钟,取出洗净;
6.肉皮朝上,用刀在肉皮面上剞五分见方小块;
7.将竹箅置于砂锅内垫底,放入肉块,即皮朝上,舀入猪肉汤800毫升,加葱结、姜片、料酒、精盐10 克、红曲水,盖上锅盖,置中火上烧约30 分钟;
8.放入一半冰糖,再盖上锅盖,用小火焖至酥烂;
9.再加入剩余冰糖,用中火烧至卤汁稠浓,离火;
10.拣出葱、姜,去掉肋骨,放入长腰盘中间,皮朝上,浇上原卤汁;
11.炒锅置旺火上烧热,舀入花生油,放入豌豆苗、精盐、味精,煸炒至翠绿色,起锅盛放在肉块两端即成。
食谱营养

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