粳米：1.粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等...    详细介绍

推荐菜谱：  香菇虾球粥    小笼牛肉    粉蒸竹筒鱼    扁大肉酥    椒盐虾仁    荷叶米粉鸭  

薏米：1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担...    详细介绍

推荐菜谱：  冬瓜薏米煲鸭子    莲枣薏米鸭    巴国冬瓜盅    苡仁莲米乌鸡汤    清蒸荷包肚    荷包肚  

猪腰子：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾...    详细介绍

推荐菜谱：  炒海虾腰    油爆腰花    烧五丝    双腰炒螺花    银杏戏四花    爆瓦楞腰子  

人参：...    详细介绍

推荐菜谱：  双参羊肉锅    人参鳜鱼    双参炖圆鱼    人参焖鸭子    十全乌鸡汤    辣人参鸡