鸡蛋清：鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰...    详细介绍

推荐菜谱：  炒鸡米    香柠芝麻虾    雪里藏珍    炸鲜奶    云腿虾茸荚    炆豆腐盒  

羊里脊：1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而...    详细介绍

推荐菜谱：  海参一锅鲜    白果炒羊肉    鸳鸯全鱼卷    葱熘羊里脊    九味烹羊里脊    彭家羊柳  

黄酒：黄酒香气浓郁，甘甜味美，风味醇厚，并含有氨基酸、糖、醋、有机...    详细介绍

推荐菜谱：  母鸡汤    栗子炆猪肉    炒鸡米    铁板黑椒牛柳    蚝油牛肉    荔浦扣肉  

植物油：植物油主要含有维生素E、K、钙、铁、磷、钾等矿物质，脂肪酸等。...    详细介绍

推荐菜谱：  蚝油芥兰牛肉    蚝油草菇    煎酿青红椒    蚝油鸡翅    铁板黑椒牛柳    咕噜蜜肉  

椒盐：1.花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加...    详细介绍

推荐菜谱：  鱼包三丝    酥炸羊腩    椒盐焗吊片    芥菜黄鱼卷    炸虾蓉豆腐丸子    椒盐中虾