鸳鸯全鱼卷的做法_鸳鸯全鱼卷怎么做-查字典菜谱大全网

请输入您要查询的菜谱

鸳鸯全鱼卷

类别：
工艺:清烹    口味:咸鲜味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料： 草鱼850克   羊里脊200克
辅料： 鸡蛋300克   柿子椒10克   生菜（团叶）10克
调料: 鸡蛋清70克   淀粉(豌豆}25克   大葱5克   姜5克   料酒30克   花椒5克   盐5克   味精3克   姜汁10克   大豆油50克
指数: 营养8   难易5   时间5   养颜4

做法步骤

'1.将草鱼收拾干净后，切下鱼头、鱼尾，整形后用精盐2克、料酒5克、花椒水（花椒用水浸泡）渍入味。
2.将鱼中段两面肉剔下，片去鱼皮，将鱼肉斩成茸泥，放入碗内；将羊肉斩成茸泥，放在另一碗内，分别加入蛋清一个，料酒五克、花椒水、精盐、味精，分别调匀。
3.将鸡蛋分蛋清、蛋黄，分别打入两只碗内，各加精盐、淀粉，打散打匀，分别入炒勺内摊成白、黄两色蛋皮，平铺在案板上，将鱼肉泥放在黄蛋皮卷成卷，将羊肉泥放在蛋皮上卷成卷，上屉蒸10分钟取出。
4.将鱼头、鱼尾粘上干淀粉，下入七成热油中炸透捞出，放在鱼盘前后，将黄蛋皮卷下入油中冲炸一下捞出，切成整齐的段摆在鱼盘一边；白蛋皮卷也切成同样的侧面，摆在鱼盘另一边。蛋皮卷同鱼头、鱼尾摆成整鱼形；菜叶放在鱼嘴内，红辣椒片点缀鱼眼睛。
5.炒勺内加清汤及余下的全部原料浇开，用湿淀粉勾芡，浇在双色鱼卷上即成。

食谱营养

姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，... 详细介绍