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银耳炖双鸽
类别:
工艺:隔水炖    口味:咸鲜味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 银耳(干}40克   雏鸽500克  
辅料: 鸭肫60克  
调料: 陈皮2克   5克   料酒10克  
指数: 营养7   难易6   时间6  
做法步骤
'1.将乳鸽剥净,放入沸水烫过取出;
2.鲜鸭肾剥开,撕去内层衣,洗净;
3.腊鸭肾热水浸软洗净,切块;
4.将银耳用清水泡软洗净,放入炖盅内加银耳、乳鸽、鸭肾、陈皮、姜片,加料酒,注入高汤,加盖放入沸水锅中,隔水炖约3.5小时即可。
食谱营养

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