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西汁乳鸽
类别:
工艺:    口味:酸甜味    食用:中餐、晚餐
主料: 雏鸽700克  
辅料: 番茄250克   鸡蛋30克  
调料: 香油50克   白砂糖15克   香菜15克   老抽5克   10克   生抽5克   小葱10克   黄酒25克   味精3克   花生油40克  
指数: 营养8   难易4   时间4  
做法步骤
'1.将番茄洗净,横切成5 毫米厚的园形片,共12 片;
2.将番茄片排在碟中,撒上白糖10克,粘上已搅匀的鸡蛋液,再撒上干淀粉10克;
3.将宰净乳鸽洗净,用黄酒、老抽、生抽擦匀鸽身,约腌3 分钟;
4.炒锅用中火烧热,下油至五成热,放入乳鸽约2 分钟至大红色,倒入笊篱滤去油;
5.把锅放回炉上,放入葱、姜,爆至有香味,下乳鸽,烹黄酒15克,加上汤200毫升、味精,加盖,用小火焖约10 分钟;
6.再加入西汁50克和白糖,再加盖至熟,取出乳鸽;
7.将锅中原汁收浓至100毫升左右,加入花生油、香油推匀,盛起留用;
8.将每只乳鸽斩成块,砌成鸽的原形;
9.炒锅用中火烧热,下油烧至五成热放入番茄片,炸至皮脆取出,摆在鸽的四周;
10.香菜放在番茄片的中间,再把原汁淋在鸽身上便成。
食谱营养

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