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锦绣龙虾
类别:
工艺:    口味:咸鲜味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料: 龙虾500克   菜花100克   鸡蛋70克  
辅料: 番茄20克   橙子15克   樱桃15克  
调料: 黄酒25克   2克   味精1克   大葱2克   5克   淀粉(豌豆}5克   猪油(炼制)50克   25克  
指数: 营养7   难易5   时间5  
做法步骤
'1.将龙虾宰杀,用清水洗净,切下头尾,从腹部两侧剪开,取出虾肉,除去沙线和虾肉外层薄膜,清水洗净,沥干水分,然后将虾肉切成薄片,放入碗内,加蛋清,精盐,味精,干淀粉,拌和上浆。
2.将龙虾头壳,尾壳放入开水锅中,加葱,姜,绍酒煮熟,炒锅放油烧热,下西椰菜(菜花)煸炒,加盐,味精,炒熟取出待用。
3.炒锅上火,下熟猪油,烧至五六成热,将龙虾片放入,滑至断生,捞出沥油,锅内留油少许置火上,放入鲜汤50克,酒,精盐,味精,烧沸后,用湿淀粉勾芡,放入龙虾片颠炒几下,淋上熟猪油少许,出锅倒在长盘中间,将虾头放在前面,尾壳放在后面,在龙虾肉片两边,分别放上炒熟的西椰菜,并在龙虾片上面略放几片番茄块,再放上甜橙和樱桃即成,随上香醋一小碟供蘸食。
食谱营养

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