胡萝卜：1.益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗...    详细介绍

推荐菜谱：  蚝油芥兰牛肉    花开富贵    百鸟归巢    银耳沙律    山药香菇鸡    大荤野鸡红  

粳米：1.粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等...    详细介绍

推荐菜谱：  香菇虾球粥    小笼牛肉    粉蒸竹筒鱼    扁大肉酥    椒盐虾仁    荷叶米粉鸭  

冰糖：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治...    详细介绍

推荐菜谱：  杂果雪蛤膏    香糟肉    香麻手撕鸡    莲子窝蛋茶    步步高升    冰糖雪耳椰子盅  

金糕：1.金糕口感酸甜绵软，有健胃消食的作用；它能开胃消食，特别对消...    详细介绍

推荐菜谱：  炸鸳鸯嘎渣    八宝梨罐    金丝白菜    赛香瓜    冰糖明骨    糖拌三鲜  

苹果脯：1.果脯含糖量较高，糖尿病患者等不宜过多摄入糖分的人群，最好选...    详细介绍

推荐菜谱：  酿醉瓜    夹沙肉    酿蒸西红柿    一品南瓜    炸鲜卷果    燕窝粑