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叉烧野鸡
类别:
工艺:    口味:咸鲜味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 野鸡800克  
辅料: 冬笋50克   鸡蛋50克   冬菜100克   猪网油500克   猪肉(肥瘦}200克  
调料: 猪油(炼制)40克   酱油15克   葱白15克   大葱10克   5克   料酒1克   椒盐20克   白砂糖3克   香油5克   淀粉(玉米}10克  
指数: 营养6   难易5   时间4  
做法步骤
'1.先用刀从野鸡颈根部的皮上划一小口,抽出颈骨剁断,将皮连同毛向下翻剥,斩断翅骱骨、腿骨,割断尾尖;
2.将野鸡光身剜去枪伤及子弹,用刀从腿腹部切向脊椎骨(椎骨不断),去肠脏,洗净;
3.用葱、姜各25克、料酒、酱油腌渍2小时,取出用洁布拭干;
4.网油洗净晾干;
5.葱椒盐用鸡蛋搅匀;
6.京冬菜拣出杂物洗净;
7.再将炒锅炙净,放入熟猪油烧热,下肉丝煸炒至成熟,放入京冬菜、笋丝炒匀;
8.加酱油15克、料酒25克、白糖、鸡清汤烧沸用湿淀粉勾芡;
9.起锅装入盘中晾凉,撒上葱丝,装入野鸡腹内;
10.将网油平铺案板上,抹上鸡蛋清,将光鸡腿身合起包入网油;
11.然后将网渍野鸡放入资盘,上下放上葱、姜各25克,放入烤箱;
12.烤成金黄色、香味四溢时取出,去掉葱、姜、网油;
13.将野鸡腿肉脯肉撕成鹅毛片,与馅拌匀,浇上芝麻油,装入盘中即成。
食谱营养

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