姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,...
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推荐菜谱: 鱼头豆腐汤 蚝油芥兰牛肉 白灼虾 母鸡汤 凉拌海蜇皮 栗子炆猪肉
大葱:葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含...
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推荐菜谱: 煎酿青红椒 母鸡汤 栗子炆猪肉 炒鸡米 蚝油鸡翅 香菇虾球粥
冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆...
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推荐菜谱: 鱼头豆腐汤 母鸡汤 炒鸡米 百鸟归巢 冬笋螺片 绿柳兔丝
葱白:葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感... 详细介绍
推荐菜谱: 菊花鲈鱼火锅 纸包三样 扒海参 炸凤尾虾排 酱炒肉丝 葱辣大虾
鸡蛋:1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要...
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