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三套鸭
类别:
工艺:    口味:咸鲜味    食用:中餐、晚餐
主料: 鸭2500克   野鸭750克   雏鸽250克  
辅料: 香菇(干)20克   冬笋10克   火腿150克  
调料: 10克   黄酒100克   小葱10克   5克  
指数: 营养8   难易3   时间1   养颜1  
做法步骤
'1.用刀从光鸭宰口处将颈骨斩断,在颈与翅膀相连处划一刀,划破鸭皮,抽出颈骨,用手翻开鸭皮,边翻边用刀割开,使骨肉分离,一直割到大腿末端,斩断骱骨,后去腿骨,切去鸭臊,再将鸭皮翻转,恢复原状;
2.肝去胆,胗去皮污,和鸭一起洗净,同入沸水锅焯后洗净;
3.野光鸭与光鸽用上述方法整体出骨,再洗净;
4.将鸽子由野鸭刀口处套入野鸭腹内;
5.并将水发香菇10克、火腿片50克、笋片50克填入野鸭腹腔之内;
6.再将野鸭由鸭子刀口处套入家鸭腹内,并在鸭腹中填入水发香菇15克,火腿片50克,笋片50克;
7.将光鸭刀口合好成套鸭,放入沸水锅略烫一下;
8.套鸭腹朝下,和胗肝放入有竹垫的砂锅内,加姜块、葱结、黄酒,放满清水,上中火烧沸,撇去浮沫;
9.再上盖圆盘,加盖,移小火焖3 小时左右;
10.待烂时离火,将套鸭翻身,胸脯朝上,去葱结、姜、竹垫;
11.捞出胗肝,切成片,与余下的香菇、火腿片、笋片一起铺在鸭身上,加盐;
12.再上小火焖半小时左右即成。
食谱营养

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