小葱:1.解热、祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发...
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推荐菜谱: 白灼虾 铁板黑椒牛柳 清蒸石斑鱼 蚝油牛肉 脆炸大肠 煎封鲳鱼
白萝卜:1.增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增...
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推荐菜谱: 广式萝卜糕 萝卜炆肉丸 冬笋炆羊肉 年年有余 麻酱素什锦 大地丰收
干贝:干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒...
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推荐菜谱: 冬瓜盅 清莲花豆腐 原盅冬瓜丸 干贝玉米羹 恭祝发财 XO龙虾
火腿:1.火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可...
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推荐菜谱: 雪里藏珍 云腿虾茸荚 三丝鱿鱼 炆豆腐盒 五福临门 冬瓜盅
冰糖:冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治...
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