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鱼鳃腰片汤
类别:
工艺:    口味:咸鲜味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 猪腰子250克  
辅料: 木耳(水发}30克   冬笋30克  
调料: 料酒10克   猪油(炼制)5克   3克   味精2克  
指数: 营养7   难易6   时间5  
做法步骤
'1.将腰子撕去油和外皮,一剖两半,片去腰筋洗净;
2.再将腰子正面朝下,放砧板上用直刀横划三分之二的深度;
3.然后将腰子去掉头批刀,一刀不断,一刀断,成鱼鳃形,放入清水碗内;
4.将冬笋切成薄片;
5.木耳大的切成小片,同放盘内;
6.汤锅上火,倒入肉清汤,加料酒、精盐煮沸后,撇去浮沫;
7.将碗内鱼鳃腰片连水、冬笋片、木耳倒入锅内;
8.汤再沸后,用漏勺将腰片、冬笋、木耳捞起,沥干水分,放入汤盆内;
9.锅离半火,撇尽浮沫,加入味精、熟猪油,再将汤倒入腰片汤盆内即成。
食谱营养

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