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蜜汁叉烧
类别:
工艺:蜜汁    口味:甜味    食用:中餐、晚餐
主料: 猪肉(肥瘦}5000克  
辅料: 淀粉(蚕豆}15克  
调料: 白酒150克   75克   老抽20克   白砂糖100克   生抽150克   豆瓣酱75克   麦芽糖30克   5克   黄酒10克  
指数: 营养4   难易4   时间1  
做法步骤
'1.将猪肉切成长36厘米、宽4 厘米、厚1.5 厘米的肉条;
2.切好的肉条放入瓦盆里,加入精盐、白糖、生抽、老抽、豆酱、汾酒(白酒)拌匀,约腌45 分钟;
3.用沸水溶解麦芽糖(饴糖)30克,冷却后加浙醋5克、黄酒10克、干淀粉15克搅成糊状即成;
4.腌入味的肉用叉烧环将肉条穿成排;
5.将肉排放入烤炉,用中火烤约30 分钟至熟取出;
6.约晾3 分钟后用糖浆淋匀;
7.再放回烤炉烤约2 分钟即成;
8.食时按需要份量改刀上席。
食谱营养

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