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一品小圆子
类别:
工艺:    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料: 江米酒100克  
辅料: 桂圆20克   糯米粉200克   百合(干}8克   枸杞子5克   蜂蜜5克  
调料: 白醋5克   白砂糖5克  
指数: 营养7   难易6   时间6  
做法步骤
'1.桂圆去皮取肉。糯米粉加适量水,揉搓均匀,用手挤成小圆子。
2.小圆子、百合、枸杞洗净。
3.将醪糟倒入锅内,加入清水,放入桂圆肉、小圆子、百合、枸杞煮开,加白醋、冰糖、蜂蜜调味即可。
食谱营养

桂圆:1.桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效...    详细介绍

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糯米粉:糯米含有维生素B1、维生索B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、...    详细介绍

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白砂糖:1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸...    详细介绍

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