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煎焖虾饼
类别:
工艺:    口味:咸鲜味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 对虾250克   油菜心500克  
辅料: 肥膘肉100克   火腿25克   香菜10克   荸荠25克   鸡蛋清50克  
调料: 猪油(炼制)10克   10克   味精15克   胡椒粉2克   大葱25克   20克   淀粉(玉米}50克   料酒10克  
指数: 营养6   难易7   时间6  
做法步骤
'1.虾去头壳,洗净;
2.肥膘肉切成片;
3.肥膘肉与大虾一起用刀脊砸成泥状;
4.姜、葱拍碎后放入150毫升凉水中;
5.菜心洗净、开水煮烫后捞出放冷水中冷却控去水分;
6.火腿,荸荠切细末;
7.香菜洗净;
8.砸好虾泥放碗内,加料酒、精盐、味精,再慢慢加入葱姜水,搅拌成糊状;
9.取一平盘,抹上生油,虾泥剞成十二个圆饼;
10.将火腿末和香菜叶散放虾饼上;
11.锅烧热锅,放入虾饼煎至一面黄时铲出,置深盘中,加高汤上笼5分钟取出;
12.将原汤倒锅中,放入烫好的菜心,烧开入味后取出;
13.码在虾饼周围,勾芡浇在虾饼上即成。
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