姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,...
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推荐菜谱: 鱼头豆腐汤 蚝油芥兰牛肉 白灼虾 母鸡汤 凉拌海蜇皮 栗子炆猪肉
大葱:葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含...
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推荐菜谱: 煎酿青红椒 母鸡汤 栗子炆猪肉 炒鸡米 蚝油鸡翅 香菇虾球粥
酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去...
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推荐菜谱: 芝麻拌墨鱼 炒肉丝酸菜粉 五更肠旺 酸菜鱼 酸菜炖鲶鱼 泡豇豆煸鲫鱼
鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他...
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推荐菜谱: 白切鸭 冬瓜薏米煲鸭子 冬瓜盅 咸蛋蒸肉饼 七彩瓤猪肚 东江窝全鸭
魔芋:1.活血化瘀:魔芋性味辛温,有推动血行、防止瘀肿的作用。魔芋所...
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