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烧云腿
类别:
工艺:明炉烤    口味:炸烧味    食用:中餐、晚餐
主料: 火腿3000克  
辅料: 鸡蛋600克   小麦富强粉75克   淀粉(蚕豆}100克  
调料: 5克  
指数: 营养5   难易4   时间3  
做法步骤
'1.将云腿(火腿)刮洗干净,用温水放碱面少许洗去云腿的哈喇味;
2.再用清水洗两遍,放在汤筒中煮一小时,煮熟而不烂,捞出撕去皮子;
3.鸡蛋打散,放入面粉调匀,再加入蚕豆水粉拌成稠蛋清糊;
4.火盆内燃旺炭火,云腿穿在铁叉上,肥肉面向火,烤热时用鸡毛刷蘸稠蛋清糊刷在云腿上,在火上将蛋清糊慢慢烤黄;
5.刷第二遍蛋清糊烤黄,再刷第三遍蛋清糊烤黄之后,即用刀将云腿连同蛋糊片为3 分厚的片;
6.然后将云腿如前的方法刷三遍蛋糊,每遍都边刷边烤黄后片下;
7.反复至蛋清糊用尽,才又将片下的云腿片刀切为四分长,三分宽的长方条,码在盘中即成。
食谱营养

小麦富强粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物...    详细介绍

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鸡蛋:1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要...    详细介绍

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碱:1.在发面的过程中会有微生物生成酸,面团发起后会变酸,必须加碱...    详细介绍

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