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炒毛蟹
类别:
工艺:干炒    口味:酸甜味    食用:中餐、晚餐
主料: 螃蟹500克  
调料: 6克   小葱10克   味精3克   2克   白砂糖30克   白醋20克   香油20克   猪油(炼制)30克   小麦面粉50克   生抽20克   胡椒粉1克   香菜10克   料酒15克  
指数: 营养7   难易5   时间3  
做法步骤
'1.使蟹肚朝上,将竹杆刺入蟹脐,螃蟹即死,然后放在冷水盆中,用竹刷把螃蟹全身用力刷洗干净,砍掉蟹脚,切去脚爪不用,蟹钳去毛一破两半,再切成二节;
2.将蟹身片成两半,再斩成1.8 厘米宽的块,放入盘中,先将精盐、胡椒粉撒在螃蟹肉上,而后撒上面粉,拌匀待用;
3.生姜洗净除皮,切成3 厘米长细丝,用碗装好待用;
4.小葱洗净,切成末,用碗装好待用;
5.香菜洗净,撕去青叶,用碗装好侍用;
6.铁锅放在旺火上,倒入大油,烧至七成热时,将螃蟹放在锅内,用锅铲摊开,勿使其粘在一起;
7.待蟹呈红黄色时,将葱末、生姜倒在锅内炒四五下,加料酒、酱油、白糖、白醋,再炒,再加入味精翻炒,装入盘内,把洗好的香菜摆在盘子一边。
食谱营养

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