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西夏石烤羊
类别:
工艺:    口味:椒麻味    食用:中餐、晚餐
主料: 羊肉(肥瘦}3000克  
调料: 丁香4克   胡麻油200克   桂皮3克   花椒粉8克   料酒25克   胡椒粉3克   12克  
指数: 营养7   难易6   时间5   麻辣5  
做法步骤
'1.祁连山石板一块,厚约2 厘米,削平,用木炭或木柴烧热,擦油;
2.将去骨羊肉洗净,片成薄片,贴在烤热的石板上,用瓦盆扣盖上面;
3.将各种调料研成碎末,加食盐和料酒搅拌均匀;
4.当羊肉每烤7~10 分钟时,起盆将调料撒到肉上,至烤熟呈金黄色时,盛盘乘热食用。
食谱营养

胡麻油:1.胡麻油中含有对人体有益的不饱和脂肪酸,而且组成的比例适当,...    详细介绍

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丁香:丁香花蕾含有丁香油,其主要成分是丁香油酚(Eugenol)和丁香烯(...    详细介绍

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盐:1.食盐调味,能解腻提鲜,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;...    详细介绍

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料酒:1.动物性原料作菜肴时,因为肉、脏腑、鱼类等的组织中和鱼类身体...    详细介绍

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胡椒粉:1.胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂...    详细介绍

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