猪腿肉：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有...    详细介绍

推荐菜谱：  咕噜蜜肉    汕头猪肉脯    蛋皮肉卷    清酱肉    川味回锅肉    辣子爆肉  

白砂糖：1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸...    详细介绍

推荐菜谱：  梅子蒸排骨    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    蚝油草菇    菠萝冻    花开富贵  

味精：1.味精对人体没有直接的营养价值，但它能增加食品的鲜味，引起人...    详细介绍

推荐菜谱：  蒜拌空心菜    梅子蒸排骨    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    蚝油草菇    煎酿青红椒  

五香粉：五香粉汇集了各种原料的优点，气味芳香，具辛温之性，有健脾温中...    详细介绍

推荐菜谱：  广东肉    羊肉炖冬瓜    八大锤    福山烧鸡    嫩炸牛排    黄蘑素鸡  

鱼露：1.鱼露中所含的氨基酸很丰富，含量较多的是赖氨酸、谷氨酸、天门...    详细介绍

推荐菜谱：  年年有余    油泡田鸡腿    潮州蚝煎    四喜豆腐    汕头猪肉脯    葱酥鲫鱼