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砂仁馒头
类别:
工艺:    口味:甜味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 小麦面粉500克  
辅料: 砂仁20克  
调料: 白砂糖150克   猪油(炼制)50克  
指数: 营养6   难易6   时间6  
做法步骤
'1.砂仁去壳洗净烘干研成细末。
2.将白糖、砂仁末、熟猪油、馒头粉一起加水和成面团,分成20份,自定形状,上笼蒸约10分钟即可。
食谱营养

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物...    详细介绍

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白砂糖:1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸...    详细介绍

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猪油(炼制):动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进...    详细介绍

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