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桂圆鸡蛋汤
类别:
工艺:    口味:甜味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料: 桂圆60克   鸡蛋70克  
调料: 赤砂糖10克  
指数: 营养7   难易8   时间8   减肥4   养颜8  
做法步骤
'桂圆干加温开水与适量红糖,然后条1个鸡蛋进去,放锅内蒸10-20分钟友鸡蛋蒸熟为度。
食谱营养

桂圆:1.桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效...    详细介绍

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鸡蛋:1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要...    详细介绍

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赤砂糖:1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血...    详细介绍

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