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八宝鲟饭
类别:
工艺:清蒸    口味:咸甜味    食用:中餐、晚餐
主料: 青蟹750克   糯米125克   猪肚35克   鸭肉35克   火腿35克   花生50克   鸭肫30克   香菇(干)20克   冬笋50克  
辅料: 虾米15克  
调料: 小葱5克   1克   味精5克   猪油(炼制)35克   白酱油10克   黄酒30克  
指数: 营养8   难易3   时间3  
做法步骤
'1.糯米洗净,蒸熟成饭;
2.花生去壳、膜,上笼屉蒸烂取出;
3.虾米洗净,下沸水锅汆一下捞出,再上笼屉用旺火蒸10 分钟取出;
4.将鸭肉、猪肚分别洗净,入锅煮熟备用;
5.熟火腿肉、猪肚、鸭肉、鸭肫、水发香菇、净冬笋均切成细丁;
6.将懦米饭装盆里,加入以上全部细丁料及花生仁、虾米,调以熟猪油、味精、黄酒,一并搅匀拌成八宝饭;
7.将鲟(青蟹)洗净,挖去脐,剥开鲟盖,洗净待用,剔去鳃,去壳和小腿,切成12 片,排在八宝饭上,加入葱姜,扣上鲟盖;
8.再上笼屉用旺火蒸熟取出,拣去葱,姜;
9.上汤下锅煮沸,加白酱油、味精,浇于八宝鲟饭上即成。上汤下锅煮沸,可用少许水淀粉调稀勾玻璃芡,加明油和匀,再浇在八宝鲟饭之上。
食谱营养

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