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扒素鱼翅
类别:
工艺:    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料: 黄花菜75克  
辅料: 香菜5克   鸡蛋50克  
调料: 植物油40克   胡麻油20克   酱油20克   味精2克   3克   淀粉(豌豆}8克   料酒10克   大葱5克   5克  
指数: 营养5   难易5   时间6  
做法步骤
'1.将葱姜洗净切成末待用;
2.淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克备用;
3.黄花菜用温水泡开,6根一把,用牙签将上半部划成细丝;
4.坐锅放入清油,将每把黄花菜根部蘸上鸡蛋液捏住在油中蘸一下,使之成束放入汤盘中;
5.用温油将黄花菜炸一下,控出,码成扇面鱼翅状;
6.放一半高汤、酱油、味精、精盐,上屉旺火蒸10分钟;
7.用葱、姜末炝勺,烹料酒,将另一半精盐、味精、高汤、酱油放入;
8.再把炸好的黄花菜放入锅中,视其松软挂芡,放少许明油转锅翻个,淋花椒油出锅,拖放入平盘内,一侧放少许香菜叶。
食谱营养

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