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烧酥蛋
类别:
工艺:红烧    口味:咸鲜味    食用:中餐
主料: 鸡蛋560克   猪肉(肥瘦}250克  
辅料: 豌豆苗200克  
调料: 黄酒10克   酱油50克   2克   猪油(炼制)75克   5克   大葱5克   白砂糖15克   味精1克   虾籽1克   香油15克   淀粉(豌豆}15克  
指数: 营养6   难易5   时间4  
做法步骤
'1.取三成肥、七瘦的猪肉,洗净后斩成蓉,入碗中,加葱末、姜末、虾子、精盐、水淀粉拌匀成馅;鸡蛋2个磕入碗中,与水淀粉15克调匀成蛋糊。
2.鸡蛋6个放入冷水锅中上火煮熟,捞出放入冷水中浸凉,剥去壳,竖切成两半,去黄抹上蛋糊,放上肉馅(成整蛋形)抹光。
3.炒锅上旺火,放入熟猪油烧到五六成热,将鸡蛋逐个挂上蛋糊投入锅中,炸至微黄结壳时,用漏勺捞起沥油,倒去油锅中余油,锅复上火,投入鸡蛋,放汤400克,加绍酒、酱油烧沸,再移小火上炖半小时到酥烂,捞起装盘,汤汁待用。
4.炒锅上火,放熟猪油25克烧热,投入豆苗,加精盐炒熟。盛起围在蛋的四周,锅中放煮蛋卤汁,上火烧沸,加味精1克,用水淀粉15克勾芡,淋入香油,起锅将汁浇在蛋上即成。
食谱营养

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