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蚝油鸭掌
类别:
工艺:    口味:五香味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料: 鸭掌1000克  
调料: 味精5克   八角3克   陈皮3克   蚝油10克   淀粉(豌豆}10克   植物油20克  
指数: 营养6   难易6   时间6   减肥3   养颜4  
做法步骤
'1.先把鸭掌剪去趾甲,即放入开水内滚一滚取出,剥去外皮洗净。
2.将陈皮切成小块状,八角切为小粒,与蚝油鸭掌放入锅内,倾下适量鸡汤,用文火焖半小时左右,再放入味精,临起锅前,把八角,陈皮拣去。
3.将鸭掌取出,放在盘内,再和锅内原卤汁稠少许粟粉(淀粉)打芡,淋在鸭掌上面,另浇上一点熟素油更好。
食谱营养

鸭掌:...    详细介绍

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