芹菜叶:营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜...
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推荐菜谱: 春龙卧雪 蚕茧豆腐 番茄鸡蛋饼 芹菜叶土豆汤 绿叶豆腐羹 腌芹菜叶
鸡蛋:1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要...
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推荐菜谱: 果汁鱼块 炒鸡米 煎金钱牛柳 香柠芝麻虾 咕噜蜜肉 雪里藏珍
香油:1.延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老... 详细介绍
推荐菜谱: 蒜拌空心菜 梅子蒸排骨 白灼虾 凉拌海蜇皮 煎金钱牛柳 铁板黑椒牛柳
盐:1.食盐调味,能解腻提鲜,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;...
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推荐菜谱: 蒜拌空心菜 果汁鱼块 鱼头豆腐汤 蚝油芥兰牛肉 白灼虾 蚝油草菇
料酒:1.动物性原料作菜肴时,因为肉、脏腑、鱼类等的组织中和鱼类身体... 详细介绍