姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，...    详细介绍

推荐菜谱：  鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    白灼虾    母鸡汤    凉拌海蜇皮    栗子炆猪肉  

大葱：葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含...    详细介绍

推荐菜谱：  煎酿青红椒    母鸡汤    栗子炆猪肉    炒鸡米    蚝油鸡翅    香菇虾球粥  

芸豆：芸豆含有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白，能有效提高免疫力，激活淋巴...    详细介绍

推荐菜谱：  济宁面筋丸子    冬菇烧蹄筋    凉拌豆角豆腐泡    菜豆汤    土豆菜豆汤    原油爆羊肝  

猪脊骨：...    详细介绍

推荐菜谱：  草菇白菜奶汤    莲子里脊汤    脊骨海带汤    脊骨炖芸豆    火腿猪骨冬瓜汤    花生粉肠猪骨汤  

猪油（炼制）：动物油的油脂与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进...    详细介绍

推荐菜谱：  炒鸡米    年年高升    白灼爆片    三丝鱿鱼    蛋煎猪脑    炆豆腐盒