京都排骨的做法_京都排骨怎么做-查字典菜谱大全网

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京都排骨

类别：
工艺:其他    口味:咸鲜味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料： 猪排骨(大排}300克
辅料： 洋葱（白皮）50克   柿子椒50克   胡萝卜25克   猪肉松20克
调料: 大葱15克   姜10克   酱油15克   白砂糖3克   植物油20克   香油2克   番茄酱20克   胡椒粉2克   玉米面（黄）10克
指数: 营养8   难易7   时间6

做法步骤

'1.排骨洗净沥干，切块；
2.葱姜洗净分别切末备用；
3.排骨内加入葱、姜末、酱油、白糖、松肉料（猪肉拍松）、玉米粉、植物油拌匀并腌1小时30分钟备用；
4.洋葱、胡萝卜洗净，切片；
5.红椒洗净，切块备用；
6.植物油用微波高火加热4分钟，放入腌好的排骨用微波高火加热6分钟；
7.中间取出翻面，再加热4分钟；
8.将洋葱、胡萝卜、红椒、和香油、番茄酱、胡椒粉加入排骨中拌匀；
9.覆盖保鲜膜扎孔，用微波高火加热3分钟即可。

食谱营养

姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，... 详细介绍