姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，...    详细介绍

推荐菜谱：  鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    白灼虾    母鸡汤    凉拌海蜇皮    栗子炆猪肉  

梨：1.梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力...    详细介绍

推荐菜谱：  杂果雪蛤膏    雪梨双脆    猪肺橄榄汤    八宝梨罐    什锦西米羹    冰糖整梨  

田螺：1.螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、...    详细介绍

推荐菜谱：  软炸螺蛳    田螺塞肉    糟田螺    米酒炒田螺    田螺蚌肉汤    螺肉丝瓜汤  

甜杏仁：1.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。2.杏...    详细介绍

推荐菜谱：  八宝饭    八宝百合    桑杏猪肺煲    杏仁银肺汤    杏仁鸡饼    杏圆雪耳炖双鸽  

冰糖：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治...    详细介绍

推荐菜谱：  杂果雪蛤膏    香糟肉    香麻手撕鸡    莲子窝蛋茶    步步高升    冰糖雪耳椰子盅