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酿海参
类别:
工艺:    口味:咸鲜味    食用:中餐、晚餐
主料: 海参(水浸)300克   猪肉(肥瘦}150克  
辅料: 火腿25克   冬笋10克   鸡蛋60克   小麦面粉30克  
调料: 黄酒15克   味精2克   淀粉(玉米}15克   大豆油50克   小葱10克   10克   胡椒粉2克   5克  
指数: 营养8   难易4   时间4  
做法步骤
'1.将猪肉剁成细泥;
2.猪肉泥内加入鸡蛋、黄酒、味精、淀粉、姜末搅拌均匀;
3.熟火腿切菱形片;
4.冬笋去壳、老根,洗净,切菱形片;
5.将刺参加入调料稍煨一下,取出晾凉;
6.然后把刺参里面修片一下,腹内沾上一层薄薄的面粉,将和好的肉泥酿入海参腹内;
7.将刺参腹面朝下放入大平盘中,上屉蒸;
8.蒸6 至7 分钟熟透取出,放在案板上,每个切3 刀,按原形码放在盘中;
9.炒勺放底油烧热,放入葱、姜略炸,加入鸡汤、火腿、冬笋片,再放绍酒、精盐、味精调好口味,用湿淀粉勾芡,炒成油泼芡淋在海参上即可。
食谱营养

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