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支骨鸡酥
类别:
工艺:    口味:咸鲜味    食用:中餐、晚餐
主料: 母鸡1500克  
辅料: 鸡蛋120克   木耳(水发}25克   冬笋80克   小麦面粉30克  
调料: 淀粉(蚕豆}20克   白砂糖10克   猪油(炼制)30克   小葱15克   1克   植物油50克   15克   五香粉5克   胡椒粉1克   味精1克   酱油20克  
指数: 营养9   难易4   时间3   养颜3  
做法步骤
'1.将母鸡宰杀处理,洗净,斩去头、脚、尾尖,剔去骨,将鸡肉、颈拍松切块盛钵;
2.盛鸡的钵内磕入鸡蛋,加入五香粉、精盐、面粉、淀粉拌匀腌渍2 分钟;
3.冬笋去壳、老根,切成薄片;
4.木耳去蒂洗净;
5.炒锅置旺火上,倒入植物油烧至七成热,将腌好的鸡块放入锅内炸,成金黄色捞出;
6.将炸好的鸡块入碗内,加鸡汤l00毫升,放上葱结、姜片,上笼蒸1 小时,再用中火蒸至鸡块酥烂时取出,翻扣入盘;
7.锅置旺火上,下猪油,将蒸鸡原汁滗入锅内,放入冬笋、黑木耳、酱油、精盐少许、白糖,烹煮片刻;
8.再加味精少许,用淀粉调稀勾芡,淋入猪油25 克,起锅浇在盘内鸡块上面,撒上胡椒粉即成。
食谱营养

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