鹿胶红枣炖鸡肉的做法_鹿胶红枣炖鸡肉怎么做-查字典菜谱大全网

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鹿胶红枣炖鸡肉

类别：
工艺:炖    口味:清香味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料： 鸡肉150克
辅料： 鹿角胶40克   枣（干）50克
调料: 姜4克
指数: 营养8   难易5   时间3   养颜6

做法步骤

'1.鲜鸡肉去皮洗净；
2.红枣洗净去核；
3.生姜洗净；
4.将鸡肉、红枣、生姜均放入炖盅；
5.加入滚水慢火炖1小时，汤成，趁热分1-2次服用。

食谱营养

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枣（干）：1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促... 详细介绍

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鸡肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身... 详细介绍

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鹿角胶：... 详细介绍

营养成分