枣（干）：1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促...    详细介绍

推荐菜谱：  莲枣薏米鸭    鸡酒汤    红扒羊肉    早生贵子    大枣蹄花烧海参    八宝梨罐  

荔枝：1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，...    详细介绍

推荐菜谱：  双果凤尾虾球    菠萝荔枝炒蟹    菠萝荔枝炒螺花    贵妃鸡翅    原蒸五元鹌鹑    五元蒸肚片  

核桃：1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成...    详细介绍

推荐菜谱：  奶汤鲜核桃仁    崂山十珍会    核桃肉    扒雏鸡    雪花核桃泥    糖酱鸡块  

茶叶：茶中含有的多酚类物质，尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可...    详细介绍

推荐菜谱：  烟熏鸽蛋    茶叶蒸鲫鱼    米熏仔鸡    龙井鲍片    银针鸡汁鱼片    君山鸡片  

椿白皮：...    详细介绍

推荐菜谱：  荔枝花