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芙蓉套蟹
类别:
工艺:粉蒸    口味:咸鲜味    食用:中餐、晚餐
主料: 螃蟹1500克   猪肉(肥瘦}500克  
辅料: 鸡蛋60克   鸡蛋清100克  
调料: 小葱12克   味精1克   12克   黄酒15克   10克   淀粉(玉米}20克   胡椒粉1克   猪油(炼制)50克   香菜10克  
指数: 营养7   难易4   时间2  
做法步骤
'1.葱姜洗净,各取7克切成碎末,用纱布过出葱姜水,倒入锅内烧开,用小漏勺捞出葱姜茸,即成葱姜汁;剩余葱切段,姜切末;
2.猪肉切碎剁成泥置碗中,加入味精少许、精盐5克、干淀粉、鸡蛋、葱姜汁、白胡椒粉少许、黄酒5 克,搅拌上劲成肉馅;
3.大闸蟹蒸熟,剔取蟹肉,并将蟹肉蟹黄分开放在盘中;
4.锅置旺火上,放入熟猪油20 克烧热,下葱、姜末略煸,加入蟹肉、黄酒10 克、精盐适量、胡椒粉少许,炒至有香味时盛在碗内;
5.将蟹壳用水洗净,剪去边刺,涂一层熟猪油,然后每只蟹壳先填入肉馅,放入一分蟹肉馅,上面再覆盖一层肉馅抹平,中间用手按成“臣”形,上笼蒸约7 分钟取出;
6.将鸡蛋清放在碗内,搅打起泡制成“芙蓉”,抹在每个蟹馅上,中间镶上一点蟹黄,四周贴上3 片香菜叶,成花草图案,放在盘中上笼蒸5 分钟取出;
7.锅内放50毫升清水,加入精盐适量、味精少许烧开,用湿淀粉勾薄芡,淋上熟猪油,浇在蒸好的套蟹上即成。
食谱营养

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