姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，...    详细介绍

推荐菜谱：  鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    白灼虾    母鸡汤    凉拌海蜇皮    栗子炆猪肉  

大蒜（白皮）：大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大...    详细介绍

推荐菜谱：  蒜拌空心菜    梅子蒸排骨    蚝油芥兰牛肉    煎酿青红椒    栗子炆猪肉    客家封鸡  

青葱：葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物...    详细介绍

推荐菜谱：  砂锅豆腐    鸡条豆包卷    一品锅    荷包鱼翅    小煎鸡米    京葱蒜苗鸡血  

白砂糖：1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸...    详细介绍

推荐菜谱：  梅子蒸排骨    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    蚝油草菇    菠萝冻    花开富贵  

麦芽糖：麦芽糖润肺，生津，去燥；可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、...    详细介绍

推荐菜谱：  脆炸大肠    斋猪肚    脆皮炸鸡    蜜汁叉烧    德州扒鸡    福山烧鸡