姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，...    详细介绍

推荐菜谱：  鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    白灼虾    母鸡汤    凉拌海蜇皮    栗子炆猪肉  

大葱：葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含...    详细介绍

推荐菜谱：  煎酿青红椒    母鸡汤    栗子炆猪肉    炒鸡米    蚝油鸡翅    香菇虾球粥  

兔肉：1.兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功...    详细介绍

推荐菜谱：  绿柳兔丝    清炖兔肉块    炖兔肉萝卜丝汤    酸辣兔肉    五香糖熏兔肉    李神仙烤兔  

白砂糖：1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸...    详细介绍

推荐菜谱：  梅子蒸排骨    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    蚝油草菇    菠萝冻    花开富贵  

江米酒：1.米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量...    详细介绍

推荐菜谱：  鸡酒汤    祁红子鸡    豆瓣活鲤    干煸冬笋    怪味鸡    陈皮牛肉