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核桃炖牛肉
类别:
工艺:    口味:咸鲜味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料: 牛肉(肥瘦}60克  
辅料: 核桃30克  
调料: 3克  
指数: 营养7   难易6   时间4  
做法步骤
'1.牛肉洗净,切件,核桃肉用开水泡后,去衣,生姜洗净。
2.把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔开水文火炖2小时,调味供用。
食谱营养

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