大蒜（白皮）：大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大...    详细介绍

推荐菜谱：  蒜拌空心菜    梅子蒸排骨    蚝油芥兰牛肉    煎酿青红椒    栗子炆猪肉    客家封鸡  

芹菜：1.芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物...    详细介绍

推荐菜谱：  大荤野鸡红    团圆水饺    萝卜炆肉丸    清鸭掌丸    炸蜘蛛蟹    汆牛肉丸子  

意大利红洋葱：...    详细介绍

推荐菜谱：  意大利面条配香草蒜茸汁    奶油栗蓉汤    烟斗面配南瓜汁    意大利春卷    意大利肉酱面    素食比萨  

香芹：叶含有挥发油，主要成分为豆蔻醚（Myristicin）和芹菜醛（Apiole...    详细介绍

推荐菜谱：  南瓜汤    蒜香面包    菜椒时蔬披萨    意式番茄披萨    意大利蔬菜汤    抹酱脆皮披萨  

小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物...    详细介绍

推荐菜谱：  广式萝卜糕    年年高升    炸鲜奶    团圆水饺    窝烧豆腐饼    菌油茄夹