香菜：香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能...    详细介绍

推荐菜谱：  客家封鸡    干菜扣肉    雪里藏珍    白切鸭    万紫千红    凉拌鸡翅  

芹菜：1.芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物...    详细介绍

推荐菜谱：  大荤野鸡红    团圆水饺    萝卜炆肉丸    清鸭掌丸    炸蜘蛛蟹    汆牛肉丸子  

黄油：黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固...    详细介绍

推荐菜谱：  铁板黑椒牛柳    炸鲜奶    茄汁煨活鲍    南瓜汤    腌鲜鳜鱼    菜花土豆汤  

奶酪：1.奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且...    详细介绍

推荐菜谱：  南瓜汤    芝士菜花    干酪菠菜    奶香菠菜    起司烙蛋    烤奶汁鸡肉饼  

鸡精：1.鸡精含有丰富的营养成分，除含有谷氨酸钠外，更含有多种氨基酸...    详细介绍

推荐菜谱：  清蒸荷叶鱼    苦瓜炒虾仁    肉片白蘑    小鸡炖土豆    黄酱茄花    红烧鸭