姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，...    详细介绍

推荐菜谱：  鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    白灼虾    母鸡汤    凉拌海蜇皮    栗子炆猪肉  

海螺：螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色，对目赤、黄疸...    详细介绍

推荐菜谱：  冬笋螺片    白灼爆片    珠海焗全螺    白灼响螺片    炒虾螺海    草莓炒螺片  

香油：1.延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老...    详细介绍

推荐菜谱：  蒜拌空心菜    梅子蒸排骨    白灼虾    凉拌海蜇皮    煎金钱牛柳    铁板黑椒牛柳  

醋：1.醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛...    详细介绍

推荐菜谱：  蒜拌空心菜    凉拌海蜇皮    年年高升    咕噜蜜肉    脆炸大肠    糖醋嫩藕