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糖醋海肠花
类别:
工艺:    口味:酸甜味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 海肠600克  
辅料: 辣椒(红、尖}70克   辣椒(青、尖}80克   木耳(水发}50克  
调料: 白醋10克   5克   白砂糖10克   芥末油5克   酱油10克  
指数: 营养7   难易5   时间5   养颜1   麻辣6  
做法步骤
'1.海肠洗去黏液,去掉内脏洗净,切4厘米长的梳背花刀,用70℃热水烫出呈花状;青红椒洗净切末;水发木耳用开水烫出切丝备用。
2.白糖、白醋、米醋、芥末油和少许海鲜酱油调成汁。
3.海肠放玻璃汤盘内,放青红椒粒、木耳丝,倒入调料汁即成。
食谱营养

海肠:...    详细介绍

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白醋:1.醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛...    详细介绍

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