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柳橙菠萝汁
类别:
工艺:其他    口味:果汁味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 橙子500克   菠萝100克   番茄100克  
辅料: 西芹50克   柠檬30克  
调料: 蜂蜜10克  
指数: 营养7   难易7   时间7   养颜9  
做法步骤
'1.番茄洗净;柳橙去皮,与菠萝均切成小块;
2.西芹洗净,切成小段;柠檬去皮,果肉切块;
3.将番茄、柳橙、菠萝、西芹、柠檬放进榨汁机中榨取汁液;
4.将蔬果汁倒入杯中,添加蜂蜜调匀即可直接饮用。
食谱营养

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏...    详细介绍

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西芹:1.平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压...    详细介绍

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菠萝:1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞...    详细介绍

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柠檬:1.柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌...    详细介绍

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橙子:1.橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能...    详细介绍

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