粳米：1.粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等...    详细介绍

推荐菜谱：  香菇虾球粥    小笼牛肉    粉蒸竹筒鱼    扁大肉酥    椒盐虾仁    荷叶米粉鸭  

冰糖：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治...    详细介绍

推荐菜谱：  杂果雪蛤膏    香糟肉    香麻手撕鸡    莲子窝蛋茶    步步高升    冰糖雪耳椰子盅  

荷叶：荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱...    详细介绍

推荐菜谱：  清蒸荷叶鱼    荷叶米粉鸡    荷叶排骨    荷叶粉蒸鲶鱼    烤叫化鸡    荷叶蒸肉  

白矾：...    详细介绍

推荐菜谱：  豌豆肥肠汤    芥末肚片    酸辣粉    雪塌桃脯    镇江肴肉    马莲肉