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鸡茸鸽蛋
类别:
工艺:软炒    口味:咸鲜味    食用:中餐、晚餐
主料: 鸽蛋250克   鸡胸脯肉100克  
辅料: 肥膘肉50克   鸡蛋清75克  
调料: 料酒5克   4克   味精1克   淀粉(蚕豆}5克   小葱5克   5克   猪油(炼制)50克  
指数: 营养8   难易4   时间5  
做法步骤
'1.鸡脯肉、肥膘肉分别斩茸,同放碗内;
2.取姜5 克去皮,洗净,切成姜末,放在小碗中,加50℃水50毫升浸泡,葱白5 克拍松,切段,待水冷后,放入小碗中泡5 分钟左右,再过箩除渣,取汁即成葱姜汁;
3.鸡肉、猪肉茸内加葱姜汁、料酒、精盐、干淀粉、味精和清汤150毫升搅匀;
4.鸡蛋清搅打上劲,放入鸡茸拌匀待用;
5.鸽蛋入冷水上小火煮熟,捞出下冷水浸冷,剥壳,放碗内加鸡汤上笼蒸熟取下,滗去汤待用;
6.炒锅上旺火烧热,放熟猪油、清汤100毫升,倒入鸡茸,用铁勺迅速搅动炒成糊状;
7.再将鸽蛋倒入锅里,用铁勺推几下,即可装盘;
8.鸽蛋放上面,撒上火腿末。
食谱营养

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